Ajankohtaista

2.3. alkavassa maratonkoulussa vielä tilaa. Tee unelmistasi totta! (5.2.2013)

Maratonkoulu on 6 - 8 kuukauden pituinen valtakunnallisesti tasalaatuinen asiantuntijapalvelu, joka auttaa sinua toteuttamaan unelmasi. Maratonkoulut soveltuvat kaikille juoksijoille oli tavoite sitten 10 km, puolimaraton tai maraton. 2.3.2013 alkaen, tavoitteena Rantamaraton 2013. Maratonkoulu sisältää luennot, harjoistuohjelman, erilaiset käytännönharjoiteet, kenttätestauksen, rata yms. maksut, seuran jäsenyyden ja ilmaisen osallistumisen Rantamaratonille 2013. Sinulla on myös mahdollisuus osallistustua kauttamme edullisemmin kestävyysurheilijan kynnystesteihin (laktaatti). Lisätiedot: lesi (at) leppavaaransisu.fi tai päivisin numerosta: 044 340 5326 ILMOITTAUTUMINEN: https://selkotieto.com/lesi/ Lisätietoja SULin sivuilla: http://www.sul.fi/sivut/maratonkoulu-0 ja http://www.sul.fi/sivut/juoksukoulu-0

Vapaita paikkoja kevään 2013 perheliikunnassa 3-5 v., sekä dance-tunneilla (23.1.2013)

Tiistain klo 17:15 perheliikunnassa, sekä dance-tunneille vielä tilaa. Ilmoittautudu suoraan https://selkotieto.com/lesi/

Postipuun koulun poikien sähly TÄNÄÄN ma 21.1. klo 18 on valitettavasti peruttu (21.1.2013)

Ilmoittautuminen kevätkauden harrasteliikunnan vapaille paikoille käynnissä (12.1.2013)

Ilmoittautuminen kevätkauden vapaille paikoille internetin kautta jatkuu osoitteessa https://selkotieto.com/lesi/. Mikäli tunti tulee täyteen, se ei enää näy internet ilmoittautumisessa.

Leppävaaran Sisu mukana Liikuntafiilis 2013 -tapahtumassa 12.1.2013 klo 12–16 Sellon kirjasto, Leppävaara (11.1.2013)

Liikuntafiilis 2013 Tervetuloa tutustumaan aikuisille suunnattuun liikuntatarjontaan! 12.1.2013 klo 12–16 Sellon kirjasto, Leppävaara Sellon tapahtuman Lavaohjelma: 12.05 Karate / Leppävaaran Sisu 15.15 Kahvakuula / Leppävaaran Sisu Voit osallistua samalla arvontaa, jossa palkintona aikuisten sarjakortti!

Ke 9.1. Startti klo 19 on valitettavasti peruttu (9.1.2013)

Voit halutessasi tulla samana aikaan tänään klo 19 olevaan sisupumpiin tai vaikka klo 20 syvävenyttelyyn tai käydä joku toinen kerta korvaamassa tunnin millä tahansa KM merkatulla tunnilla.

Kevään 2013 harrasteliikuntaan ilmoittautuminen alkaa 2.1.2013 klo 12 (18.12.2012)

Ilmoittautuminen alkaa 2.1.2013 klo 12 internetissä. Valitse sivuiltamme harrasteliikunta ja ilmoittautuminen. Voit myös ilmoittautua ja maksaa paikanpäällä Vallikallion toimistolla (Rautakiskonkuja 5) to 3.1. klo 10-18 ja pe 4.1. klo 10-15:30 tai Karakallion Sisusalilla (Karakalliontie 10) pe 4.1. klo 17-19.

Ilmoittautuminen keväälle 2013 ma 17:15-18:15 urheilukouluun 5-7 v. Leppävaaran liikuntahallille (10.12.2012)

Ilmoittautuminen keväälle 2013 ma 17:15-18:15 urheilukouluun 5-7 v. Leppävaaran liikuntahallille tapahtuu osoitteessa https://selkotieto.com/lesi/ 10.12.2012 alkaen.

Toiminnallinen treeni on siirretty keskiviikosta 12.12. perjantaihin 14.12. klo 17:15 (9.12.2012)

Pahoittelemme aikataulumuutosta

Harrasteliikunnan Joulun aikataulu ja korvaavat kerrat, päivitetty (30.11.2012)

Harrasteliikunnan kausi loppuu 9.12. ja sen jälkeen pidämme seuraavat kertamaksulliset (KM), sekä korvaavat tunnit: